2017.7.3(月）今シーズン初クーラー

2017.7.3(月）今シーズン初クーラー

夜、
室内気温が28度。
扇風機を使ってたが、
このままでは暑いのが気になって眠れない予感。
今シーズン初クーラー。
最強にして、
そして今25度。
この状態をキープすれば眠れるかな？。
就寝まで30分。
寝る時は最弱にして寝るかね。
暑さで寝付けなかったり、
夜中に暑さで目が覚めちゃって眠れなくなって寝不足ってのを一番避けたいので。