2022.3.19(土）布団から出ず
スナック菓子を買い置くと、
それが食事の代わりになっちゃう。
良くないな。
スナック菓子控えないとな。
やめられる不健康な行為は、
ひとつでも排除しないと。
外呑みとか家呑みとか、
布団から出ないとかも、
排除出来る事は排除しないと、とは思うけど、
やめられないのが現実。
仕事のストレスが一番の問題なのだけど、
これが一番削除出来ない。
昨夜の金曜日の夜も外呑みして、
俺一人しか客いないスナックで愚痴って、
夜中にタクシーで帰宅してた。
結果、土曜日の休日は布団から出ない１日。
(-_-)
