2014.12.18(水) 3夜連続居酒屋で晩御飯
今夜も居酒屋で晩御飯。
これで3夜連続。
いずれも朝か昼に少量の朝食か昼食を採ってる。
平均すると１日あたり１.５食以外。
夜だけドカ食いという、
不健康極まりない食生活。
しかも晩酌付き。
毎日結構な量のアルコールを摂取してる。
エンゲル係数もハンパなく高い。
改善したいけど、
こうでもしないとストレスに潰されてしまいそう。
更にはこの一ヶ月くらい夜遊びの回数も増えてる。
週一以上だ。
改善しなきゃって思うが、
他にストレス発散する方法か見当たらない。
これらは全て親父の遺産があっての事。
ヤバいなあ。
「泣いてもいいんだよ」
って言ってくれる人が……皆無。
独りでどうにかしなきゃならない。
誰か止めて
……って言っても仕方ない。
八方塞がり。
